Ngủ ngon hơn nhờ Linh Chi đỏ

Ngủ ngon hơn nhờ Linh Chi đỏ

Một giấc ngủ ngon đem lạ cho bạn nguồn năng lượng để bạn hoàn thành tốt công việc của mình, trái lại một đêm mất ngủ sẽ khiến tinh thần của bạn xuống câp trầm trọng, bạn sẽ mất các khả năng sáng tạo đối với một người thiết kế, với một kế toán liệu có thể đảm bảo không nhầm lẫn những con số không?

Ngủ ngon hơn nhờ Linh Chi đỏ

Ngủ ngon hơn nhờ Linh Chi đỏ

Mỗi khi màn đêm buông xuống tôi lại phải vật lộn với màn đêm, thao thức và trăn trở, đọc sách rồi nhẩm đếm số, và buổi sáng thức dậy tôi trở thành gấu trúc vật vờ với công việc. Bạn đã từng phải mắc phảo chứng bệnh trên chưa? Không nhiều thì ít, tình trạng thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc xảy ra với hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi. Nếu tình trạng ngủ không ngon kéo dại sẽ dẫn đến những hệ lụy cho sức khỏe.

Tài sản vô giá là giấc ngủ ngon

Theo các tổ chức sức khỏe của nhiều quốc gia trên thế giới, chứng mất ngủ là nguyên nhân làm tiêu tốn của xã hội hàng tỷ USD mỗi năm.Thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến tăng tốc độ lão hóa và nguy cơ ăn uống thất thường, dễ gây ra tình trạng tăng cân. Những người ngủ ít hơn 6 tiếng một ngày, thậm chí còn có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch và đột quỵ cao hơn người bình thường đến 50%. Có thể nói, thiếu ngủ sẽ khiến con người chết nhanh hơn là thiếu ăn.

Một giấc ngủ ngon đem lạ cho bạn nguồn năng lượng để bạn hoàn thành tốt công việc của mình, trái lại một đêm mất ngủ sẽ khiến tinh thần của bạn xuống câp trầm trọng, bạn sẽ mất các khả năng sáng tạo đối với một người thiết kế, với một kế toán liệu có thể đảm bảo không nhầm lẫn những con số không?

Nhờ chứa tinh chất Germanium hữu cơ cao gấp 8 lần nhân sâm, nấm Linh Chi đỏ được ví như thần dược giúp dưỡng tâm, an thần, mang lại giấc ngủ sâu cho người cao tuổi.

Nấm trường sinh

Từ hơn 2.000 năm trước, nấm Linh Chi đỏ Hàn Quốc đã được Đông y sử dụng để làm thuốc. Sách “Thần nông bản thảo” xem nấm Linh Chi đỏ có giá trị hơn cả nhân sâm, hay trong “Bản thảo cương mục” cũng có đề cập đến các dược tính quý của Linh Chi đỏ.

Cuốn sách “Giao Châu vật chí” của Tiêu Hữu Nguyên thời Hán ghi rằng: “Xứ Giao Châu có nhiều sản vật quý, quý nhất có thể kể đến là nấm Linh Chi đỏ. Như thần xuất hiện, cải tử hoàn sinh, chỉ có các Vu thuật sỹ biết dùng”.

Nấm Linh chi đỏ còn có tên gọi khác là nấm trường sinh vì tác dụng cải tử hoàn đồng, nấm linh chi đỏ có thể chữa bách bệnh mà từ ngàn xưa các vị vua chúa chỉ được dùng để chữa các chứng bệnh suy nhược cơ thể, đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ cũng như ngủ không ngon.

Thời xưa chỉ có thể tìm thấy nấm trong rừng, trên những núi cao chứ không có phương pháp nào gây giống được. Có sách lại nói là linh chi chỉ tìm thấy ở phía tây núi Thái Hàng. Chính vì thế mà cây nấm này càng mang nhiều truyện thần kỳ. Trong truyện Bạch Xà tinh, linh chi có tác dụng cải tử hoàn sinh, làm cho người chết có thể sống lại được.

Nấm Linh chi càng huyền bí khi có tên gọi khác là vạn niên linh chi, cho rằng ai ăn được nó sẽ trường sinh bất tử.

Bản Thảo Cương Mục của Lý Thời Trân viết là “dùng lâu, người nhẹ nhàng, không già, sống lâu như thần tiên”.

Đã có những câu chuyện kể về tác dụng của nấm Linh Chi, về tác dụng cải thiện trí não và giấc ngủ ngon của nấm Linh Chi.

Y học hiện đại đã chứng minh tác dụng của nấm Linh Chi giúp chữa chứng mất ngủ kéo dài

Cho đến nay Linh Chi đỏ vẫn đang là đề tài nghiên cứu của nhiều công trình khoa học. Và cho đến nay, nhiều công dụng quý của “vua thảo dược” vẫn chưa được khám phá hết.

Trong nấm Linh Chi chứa chất Germanium hữu cơ trong Linh Chi đỏ cao gấp 8 lần nhân sâm giúp khí huyết lưu thông, tăng khả năng hấp thụ ô xy cho tế bào thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp người cao tuổi dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc.

Ngoài ra, Linh Chi đỏ còn chứa 119 khoáng tố vi lượnggiúp bổ sung dưỡng chất, thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch,làm mạnh gan, kích thích vị giác, cải thiện trí nhớ, cô lập và diệt tế bào ung thư, đồng thời giúp gia tăng tuổi thọ…

Món ăn bài thuốc chữa mất ngủ từ Linh Chi đỏ

Linh Chi đỏ cũng có mặt trong nhiều món ăn, Sau đây là công thức bài thuốc chữa mất ngủ được dân gian lưu truyền như:

– Sắc nước uống từ Linh Chi đỏ: Cho 10g nấm Linh Chi đỏ thái lát hãm với nước sôi trong bình kín, uống thay trà trong ngày. Hoặc xay Linh Chi đỏ thành bột, hãm bằng nước thật sôi sau đó uống hết cả bã.

– Dùng làm nước hầm: Nước Linh Chi đỏ có thể cho vào nấu canh thịt hoặc để chưng, hầm với các thực phẩm khác…làm thành một món súp độc đáo có vị đắng nhưng rất hữu hiệu trong việc cải thiện giấc ngủ.

– Gà nấu Linh Chi đỏ: Gà làm sạch, có thể để cả con hoặc cắt miếng ninh cùng nước gừng, quế, hạt sen, Linh Chi đỏ. Khi thịt chín mềm cho hành củ phi thơm, nêm gia vị và rau thơm, ăn nóng. Món này rất tốt cho người bị mất ngủ mãn tính, sử dụng lâu dài giúp an thần, tạo giấc ngủ ngon.

– Cháo Linh Chi đỏ hạt sen: Cho gạo, Linh Chi đỏ thái lát mỏng cùng hạt sen vào ninh nhừ, nêm gia vị vừa ăn. Người cao tuổi ăn cháo Linh Chi đỏ hạt sen thường xuyên sẽ giúp ngủ ngon hơn.

Có thể nói mà chúng tôi luôn tâm đắc“Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất đó là sức khỏe”. Vậy hãy để Linh Chi Hàn Quốc chăm sóc toàn diện cùng gia đình bạn.

Theo Nhân sâm Hàn Quốc